Jede Woche neu, passend zum jeweiligen Monatsthema, mit vielen praktischen Tipps und Tricks und leckeren Rezeptideen.
Das erwartet dich vom 05.02.-11.02.2023
Kommt dein innerer Kritiker auch immer dann zum Vorschein, wenn du gerade vor einer Herausforderung stehst oder einen Rückschlag einstecken musst? Lerne stattdessen, eine mitfühlendere Stimme zuzulassen – und sie dazu zu bringen, für immer zu bleiben. Mehr dazu im Workshop.
Das erwartet dich nächste Woche: 12.02.-18.02.2023
Stell dir vor: Es ist drei Uhr nachmittags, dein Magen knurrt. Das Abendessen ist noch eine Weile hin und du hast nur noch wenige Points® für den Rest des Tages übrig. Greifst du nach dem Erstbesten, was dir vor die Nase kommt? Nein – denn im Workshop erarbeiten wir diese Woche einen 3 Schritte Snack-Leitfaden.